Dijabetes. . . Mnogi su čuli ovu riječ i znaju da je "ova bolest nekako povezana sa šećerom". Neki se ljudi boje da će se razboljeti, drugima je svejedno.
Što je dijabetes?
Dijabetes melitus je skupina endokrinih bolesti koje se razvijaju kao posljedica nedostatka hormona inzulina, što rezultira razvojem hiperglikemije - stalnog povećanja razine glukoze u krvi.
Bolest karakterizira kronični tijek i poremećaj svih vrsta metabolizma: ugljikohidrata, masti, bjelančevina, minerala i vode i soli. Postoje 2 vrste, od kojih svaka zahtijeva poseban pristup.
Kako mogu znati imam li dijabetes?
Naravno, najpreciznije dijagnostičke metode su različite pretrage krvi i urina. Jednokratno mjerenje šećera nije dovoljno, pa ako postoji bilo kakva sumnja, liječnik će pacijentu svakako propisati niz testova.
Što bi moglo uzrokovati takve sumnje? Glavni simptomi su:
- Povećano izlučivanje urina uzrokovano povećanjem pritiska u urinu zbog glukoze otopljene u njemu (normalno nema glukoze u urinu). Manifestira se čestim, obilnim mokrenjem, uključujući i noću.
- Stalna neutaživa žeđ uzrokovana je značajnim gubicima vode mokraćom i povišenim osmotskim tlakom krvi.
- Stalna neutaživa glad. Ovaj simptom je uzrokovan metaboličkim poremećajem kod dijabetesa, odnosno nesposobnošću stanica da apsorbiraju i prerade glukozu u nedostatku inzulina (glad u izobilju).
- Gubitak tjelesne težine (osobito tipičan za dijabetes tipa 1) čest je simptom dijabetesa koji se razvija unatoč povećanom apetitu bolesnika.
Stoga, ako primijetite ove simptome, odmah se obratite liječniku!
Koje su vrste dijabetesa?
Postoji niz klasifikacija dijabetes melitusa prema različitim kriterijima. Glavni tipovi dijabetesa uključuju dijabetes tipa 1 i 2.
Dijabetes tipa 1 je bolest u kojoj gušterača ne može proizvoditi inzulin, koji je odgovoran za apsorpciju šećera u tijelu, tzv. inzulin ovisan tip. U pravilu se dijagnosticira kod osoba mlađih od 30 godina. Takvi pacijenti su prisiljeni primati inzulin umjetno (stalnim injekcijama).
Dijabetes tipa 2 čini 85-90% svih slučajeva dijabetesa u odraslih i najčešći je kod osoba starijih od 40 godina; obično praćena pretilošću. Takvim je bolesnicima, kao i osobama koje imaju člana obitelji oboljelog od dijabetesa, osobito važno kontrolirati razinu šećera u krvi.
Situaciju komplicira činjenica da se, za razliku od dijabetesa tipa 1, dijabetes tipa 2 pojavljuje postupno. Možete dugo biti bolesni, a da toga niste ni svjesni. Često osoba sazna za svoju bolest slučajno, tijekom pregleda iz sasvim drugog razloga.
Postoji li rizična skupina?
Da, naravno da jest. Dijabetes tipa 1 najčešće je nasljedan. Rizik se povećava i kod upale tkiva gušterače, nakon ozljeda i infekcija.
Ljudi u riziku od razvoja dijabetesa tipa 2 su oni čiji su roditelji imali pretilost i/ili dijabetes tipa 2.
Kako izračunati imate li rizik od razvoja dijabetesa? Potrebno je izmjeriti opseg struka i bokova, podijeliti prvi pokazatelj s drugim. Ako je dobivena vrijednost veća od 0, 95 za muškarce i 0, 85 za žene, tada ste u opasnosti.
Koje komplikacije uzrokuje dijabetes?
Glavni uzrok kroničnih komplikacija šećerne bolesti je oštećenje malih krvnih žila i perifernog živčanog sustava. Stijenke krvnih žila i živaca pate od viška šećera u krvi; prodirući u njih, glukoza se pretvara u tvari koje su otrovne za ta tkiva. Kao rezultat toga, nastaju promjene koje ometaju normalno funkcioniranje organa koji ima mnogo malih žila i živčanih završetaka. Ako bolesnik održava šećer u krvi unutar prihvatljivih vrijednosti (6, 7-8, 0 mmol/l), ne dolazi do kasnih komplikacija dijabetesa.
Negativni učinci dijabetesa imaju snažan utjecaj na neke organe, a manje na druge, npr.
- Oči - zahvaćena je mrežnica, šećerna bolest može uzrokovati kataraktu (zamućenje leće) i sljepoću (promjene na mrežnici).
- Zubi - sve bolesti u usnoj šupljini razvijaju se ubrzano zbog nedostatka prokrvljenosti. Česti su slučajevi kada se dijabetes otkrije u stomatološkoj ordinaciji, gdje pacijent dolazi s pritužbama na otečene desni i klimave zube.
- Srce - zahvaćeno dijabetesom; promjene srčanog mišića, promjene na krvnim žilama zbog visokog kolesterola dovode do koronarne bolesti.
- Jetra - kada je šećerna bolest loše kompenzirana, njezino normalno funkcioniranje je poremećeno i jetra se povećava.
- Dijabetes izravno utječe na bubrege, što rezultira dijabetičkom nefropatijom.
- Reproduktivni sustav. Dijabetes kod muškaraca dovodi do impotencije; kod žena su mogući pobačaji, prijevremeni porod i intrauterina fetalna smrt.
- Proces trudnoće i poroda vrlo je kompliciran za žene s dijabetesom. Trudnice koje boluju od dijabetes melitusa zahtijevaju obvezni nadzor od strane dva stručnjaka - endokrinologa i opstetričara.
- Noge i stopala – pate od dijabetesa zbog oštećenja krvnih žila i živaca. Mogući rezultati su trofični ulkusi, gangrena, gubitak udova. Osim toga, stopala i nokti su osjetljivi na gljivične bolesti.
- Zglobovi su osjetljiviji na procese poput taloženja soli nego kod zdrave osobe; osim toga moguće su dijabetičke promjene na zglobovima.
- Dijabetes je izravno pogođen krvožilnom sustavu, koji zauzvrat inicira sve gore navedene bolesti. Krvni tlak kod dijabetičara obično je visok. Imajte na umu da je dodatni čimbenik koji potiče oštećenje krvnih žila kod dijabetesa pušenje.
Stoga je važno shvatiti da samo preuzimanjem kontrole nad dijabetesom i njegovim uspješnim nadoknađivanjem možete živjeti punim životom. U našoj zemlji, kao iu cijelom svijetu, mnogi ljudi ne samo da žive s dijabetesom, već postižu izvanredne uspjehe: osvajaju planinske vrhove, vode velike organizacije.
I ne treba očajavati ako čujete takvu dijagnozu; sve je u vašim rukama!
Možemo li izliječiti dijabetes?
Nažalost, znanstvenici još nisu izmislili lijek koji može potpuno izliječiti dijabetičara. Trenutno je njegovo liječenje u većini slučajeva simptomatsko i usmjereno je na uklanjanje simptoma bez uklanjanja uzroka bolesti.
Edukacija pacijenata ima vrlo važnu ulogu u kompenzaciji dijabetesa. Pacijent mora razumjeti što je dijabetes melitus, zašto je opasan, što treba učiniti u slučaju naglih promjena razine šećera u krvi, kako ih izbjeći, biti u stanju samostalno kontrolirati razinu glukoze u krvi i imati jasno razumijevanje pravilne prehrane.
Treba li liječiti dijabetes?
nedvojbeno! Važno je razumjeti da ova bolest neće nestati sama od sebe. Najvažniji cilj u liječenju dijabetesa je stalno pratiti razinu šećera u krvi i održavati je na razini koju preporuči liječnik.
Ako osoba s dijabetesom pristupi ovom pitanju odgovorno, njegovo zdravlje će biti isto kao i kod zdrave osobe. Štoviše, buduća prognoza u pogledu komplikacija, trajanja i kvalitete života bit će povoljna.
Je li teško kontrolirati razinu glukoze u krvi?
U modernom svijetu to više nije problem. Ako se prije šećer u krvi mogao mjeriti samo u laboratoriju, sada je to vrlo lako učiniti kod kuće. Za mjerenje glukoze postoje glukometri visoke preciznosti. Kompaktni su, vrlo jednostavni za korištenje i dizajnirani posebno za samostalno mjerenje razine glukoze. Ako je potrebno, možete saznati razinu šećera kod kuće, na poslu, na putovanju itd.
Cijeli proces traje doslovno nekoliko sekundi i zahtijeva samo jednu kap krvi. Test traka uvlači kapljicu i rezultat se pojavljuje na ekranu.
Sprječavanje dijabetesa
Morate zapamtiti da je najbolji način da se zaštitite stalna prevencija, koju možete učiniti sami:
- Aktivan način života i kontrola težine. Dijabetes je izravno povezan s pretilošću. Tjelesna aktivnost pomaže u snižavanju šećera u krvi i smanjuje potrebu za inzulinom.
- Pravilna prehrana. Prehrana hranom bogatom dijetalnim vlaknima, koja normaliziraju rad crijeva i snižavaju razinu kolesterola. Ovi proizvodi uključuju svo voće i povrće, mahunarke, mliječne proizvode, orašaste plodove i druge.
- Odbijanje pretjerane konzumacije proizvoda od brašna, slatkiša, tjestenine i peciva. Jedite kruh samo od cjelovitih žitarica.
- Izbjegavajte stres i ne pušite. Jedan od uzroka dijabetesa je stres i tjeskoba. Stres i pušenje smanjuju otpornost organizma na dijabetes.
- Redovito kontrolirajte razinu glukoze u krvi ako ste stariji od 40 godina. Također je potrebno uzeti test šećera za one koji imaju tendenciju da budu pretili i vode sjedilački način života.